Rumbaterapia para el estrés laboral
Rumbaterapia para el estrés laboral
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Esta práctica ayuda a liberar el estrés, mejora la atención y promueve la interacción social entre empleados.
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A través de sesiones dirigidas por facilitadores, los trabajadores pueden activarse al ritmo de la música mientras se ejercitan.
No importa si tu empresa es mediana, siempre hay espacio para mejorar el bienestar con actividades como esta.
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En resumen, integrar la actividad física musical en el entorno laboral puede ser el primer paso hacia una cultura organizacional más positiva.
Además, se adapta fácilmente a oficinas, lo cual la hace una opción versátil para cualquier tipo de empresa.
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